Отправлено: 05.11.12 08:32. Заголовок: ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ

Привет всем!

Ребята, спешу поделиться, может кто не знает и пригодится.
Итак, у меня стала часто болеть голова, сделала МРТ, и оказалось, что шейный остеохондроз мешает. Побегала по поисковикам и нашла потрясающие упражнения.

Вот здесь:

http://video.mail.ru/bk/gdm001/9/10.html - видео

Но вообще-то, посмотрите на его сайт, там много всего. Каждый найдет полезное для себя. Его принцип - микродвижения, то есть ВИБРАЦИЯ, а это очень помогает.

Вот ссылка на его сайт:

http://www.gitt.ru/

Удачи всем нам!