Добро пожаловать на наш форум! Для регистрации кликните по ссылке "Вход-регистрация", введите ник и пароль, поставьте галочку в пустом окошке и нажмите "ОК".
Сообщение: 39
Зарегистрирован: 23.02.10
Откуда: Россия
Репутация:
0
Отправлено: 09.03.10 07:10. Заголовок: ДЫХАНИЕ НОМЕР ДВА
"проработаем гораздо более сложное энерге- тическое дыхание номер два. Внутренняя сложность его заключается в том, что оно подобно насосу двустороннего действия: при вдохе мы получаем и посылаем энергию туда, где надо что-либо поддержать, укрепить, а на выдохе убираем болезненную информацию оттуда, где она имеет место быть, либо ликвидируем, дематериализуем то, что является лишним, вредным для нашего организма. Техника выполнения второго энергетического дыха- ния непроста и требует особой концентрации внимания.
Итак, начинаем работать: и вдох и выдох осуществляются ртом. На вдохе мы одновременно выпячиваем брюшину и осуществля- ем вход пранической энергии через два кулака, сложенные труб- кой один перед другим около межбровья, то есть у «третьего гла- за». Вдох рекомендуется делать двойной, с дополнительной под- качкой воздуха, причем с достаточно громким свистящим звуком, через губы, сложенные трубочкой. Во время этого растянутого двухтактного вдоха мы отправляем энергетический шарик туда, где есть необходимость либо в новой информации, либо в новой энергии. Пример: допустим, требуется поддержать сердечко -- поток из «третьего глазa» направляется именно в этот многостра- дальный орган; допустим, худенькая девушка стесняется то ли своих едва проклюнувшихся грудок, то ли очень маленькой по- почки, либо же, к примеру сказать, некий культурист хотел бы, чтобы его дельтовидные мышцы выглядели бы покруче. Во всех перечисленных случаях мыслеобраз дополнительной энергии отправляется именно в эти места во время паузы между вдохом и выдохом, и полученная через «третий глаз» информация или энергия (в зависимости от потребности в каждом конкретном случае) растворяется согласно заданному ей адресу. Теперь -- внимание! Перед тем как начать выдох, мы мыс- ленно переключаем рычаг и начинаем работать уже с другим органом или с другой системой, или с другим заданием -- те- перь уже на откачку, на выброс, на ликвидацию того, что не нужно. Например: кому-то мешает цистит в мочевом пузыре, а кого-то уже «достал» пышный слой жировых отложений на чреве и на чреслах. Значит, сосредоточиваемся и, издавая долгий-долгий выдох через рот, одновременно поджимаем живот и одновременно же, посредством мыслеобраза, истор- гаем из себя то, что нам мешает. Исторгаем через поверхность тела, наиболее близко расположенную к тому месту, которое мы «оперируем».
Сообщение: 40
Зарегистрирован: 23.02.10
Откуда: Россия
Репутация:
0
Отправлено: 09.03.10 07:12. Заголовок: ДЫХАНИЕ НОМЕР ДВА
Любой Фома Неверующий может непристойно рего- тать, уставя палец в человека, целеустремленно работаю- щего вторым энергетическим дыханием и на подкачку, и на откачку, но, как известно, хорошо смеется тот, кто сме- ется последним. Я сам был свидетелем искренней, неподдельной радости у одной из моих курсанток, которая десятки лет мучилась та- кой неудобной привязкой, как хроническое воспаление мо- чевого пузыря (никуда далеко от туалета не уйти, не уехать), когда в течение всего лишь полутора суток она от этого не- удобства освободилась! И в самом деле: целитель отнюдь не всегда находится под рукой, а тут -- здравствуйте: сама поработала -- сама себя и вылечила (это к вопросу о том, что голодающему лучше дать не рыбу на один раз, а удочку и научить его таскать рыбу из реки каждый раз, как захочет- ся поесть). Я хотел бы посмотреть на лицо Фомы Неверующего по- сле того, как очень объемные люди, мужчины и женщины, работали именно вторым энергетическим дыханием в од- ном из клубов, расположенных в Веселом Поселке. Труди- лись они три часа, а результат был у двух победителей, муж- чины и женщины, по минус 5 килограммов! Вот тебе и эфе- мерная сила дыхания: в одном случае посредством него можно вес увеличить, в другом -- уменьшить, это уж кому как нравится. Но хочу только добавить, что вторым энергетическим дыханием меньше пяти минут подряд заниматься бес- смысленно (те толстяки, напоминаю, работали около трех часов подряд) и кроме того, в так называемых полевых ус- ловиях -- например, во время медитативного бега или на- ходясь в театре -- можно у своего лба трубочку из двух ку- лаков не строить, а поглощать пранический воздух через точку межбровья. Итак, проделаем с медитативными целями весь ритуал энергетического дыхания номер два.
Сообщение: 41
Зарегистрирован: 23.02.10
Откуда: Россия
Репутация:
0
Отправлено: 09.03.10 07:15. Заголовок: ДЫХАНИЕ НОМЕР ДВА
Подставляем трубку из двух кулаков к межбровью и заранее ус- лавливаемся, что все вместе работаем с аналогичными целями на один и тот же орган при подпитке, и на один и тот же, общий для всех, орган при очистке. Начали: двойной вдох через рот, живот на вдохе выпячен, информационно-энергетический поток отпра- вился в сердечко. Пауза, весь объем полученной информации на оздоровление растворяем в сердце. Теперь переключаем свой насос на изгнание того, что нам не нужно -- скажем, избытков жира в низу живота. Долгий выдох, брюшная стенка вбирается, а навстречу ей, благодаря очень активной работе мыслеобраза, стремится вовне не нужный нам запас «соцнакоплений». Прошу работать так, чтобы дыхание при вдохе с присвистом было всем слышно. Трудимся не менее пяти минут... Продолжим работу. Теперь мы с вами познакомимся с еще одной системой отключения «бетономешалки» -- также посредством дыхания, но, в данном случае, с помо- щью такой системы, о которой вы, полагаю, в большинст- ве своем раньше не знали. Мы будем практиковать сейчас дзэн-дыхание. Его практика насчитывает уже много ве- ков, и методика отработана до тонкостей. Классическое дзэн-дыхание подразумевает выполнение четырех эле- ментов обязательного ритуала: 1. Во время дыхания нижняя часть живота, в соответствии со вдохами и выдохами, ходит вперед-назад. 2. Во время этого медитативного дыхания взгляд должен быть неотрывно сосредоточен на одной неподвижной точке. Свет в зале у нас выключен, и договоримся, что мы неотрывно смотрим на этот стакан с водой, который я ставлю прямо под лучик слабенького бокового фонаря. Стакан будто доверху на- лит светом; мы дышим, не отрывая глаз от этой яркой точки. 3. Дыхание должно быть прерывистым. По дзэн-термино- логии, оно называется «бамбук»; наши новаторы в области оз- доровления именуют подобный стиль дыхания рыдающим. То есть рывочками, с остановками, мы воздух как вбираем, так и выпускаем наружу. Физиологический смысл подобного стиля понятен: он полностью убирает эмоциональное напряжение. Недаром же мы прерывисто дышим тогда, когда от горя пла- чем, а от радости смеемся. 4. Все наше внимание, особенно на выдохе, сосредотачи- вается в низу живота, мы отчетливо представляем, что накачи- ваем себя, с помощью дзэн-дыхания, исполинской силой, как бы заряжаем в высшей степени емкий аккумулятор. Хочу заме- тить здесь, что это дзэн-дыхание -- излюбленное упражнение гигантов-борцов японской системы сумо: набрав таким обра- зом огромную силу, они потом, подобно торнадо, устремляют- ся на такого же гиганта-противника, чтобы отбросить его и по- трясти своей мощью.
Сообщение: 42
Зарегистрирован: 23.02.10
Откуда: Россия
Репутация:
0
Отправлено: 09.03.10 07:17. Заголовок: ДЫХАНИЕ НОМЕР ДВА
Будем надеяться, что следующий мой совет не попадет на глаза хулиганам и злодеям и будет использован исклю- чительно благонамеренными людьми. Предположим, что мы вышли из своей квартиры, а дверь за нами захлопнулась, как в сцене из бессмертного романа Ильфа и Петрова, а в ванной действительно бурно течет вода из крана и вот- вот начнет переполнять чугунный сосуд. Что нужно? Не- сколько минут усиленно подышать так, как рекомендует дзэн-дыхание, накапливая внизу живота исполинскую мощь. После этого для вас не составит никакого труда сде- лать несколько быстрых энергичных шагов и плечом бук- вально-таки высадить дверь, чтобы спасти квартиру -- свою и соседскую, внизу, от потопа. Вот и такой может быть польза от медитативного дыхания. Ну что ж, давайте сейчас для практики поработаем. Я, конечно же, имею в виду не высаживание дверей, а прак- тику дзэн-дыхания. Начали. Итак, запомним, что техническая часть дыхания осуще- ствляется посредством движения нижней части брюшины вперед-назад, что стиль «бамбук» предполагает прерыви- стый вдох и прерывистый выдох, что постоянно истекаю- щей в низ живота силой должен быть основной мыслеобраз этой медитации, основанной на дзэн-дыхании. Я скажу сейчас очень важное: нам следует с помощью этой медита- ции, а может быть, и некоторых других, о которых еще речь пойдет или к которым вы придете самостоятельно, нау- читься сколь угодно долго сосредоточивать внутреннее внимание на одной точке. В данном случае мы стараемся, даже закрыв глаза, видеть ее своим внутренним взором не- прерывно -- недвижимую, негасимую. Теперь, в порядке ускоренного развития, проделаем такое вот упражнение: та яркая точка, которая находится внутри нашего воображения, импульсно вспыхивая, начала превращаться в яркий крест. Осуществляется некоторое ритмическое действо: точка вспыхивает, превращаясь в белый крест, и опять ниспа- дает до начального состояния. Итак, осуществляем пульсацию огненной точки с ритмическим превращением ее в равносто- ронний крест и обратным сбеганием света к точке. Начали!.. После завершения этого упражнения прошу запомнить или записать домашнее задание на всю оставшуюся жизнь: во- первых, не жалеем времени на тренировку всех тех видов ды- хания, которые сегодня здесь были обозначены. Более того: энергетическое дыхание номер один стремимся превратить в естественное и единственное для себя -- навсегда. Энергети- ческое дыхание номер два употребляем с достаточной степе- нью регулярности всегда, когда нам необходимо подкорректи- ровать состояние некоторых недостаточных или избыточных зон собственного организма. И еще: умение подолгу держать внутри своего внутреннего взора яркую, четко сфокусирован- ную точку -- путь к действительно очень серьезной корректи- ровке и своей психики, и своего телесного здоровья. Об этом, надеюсь, у вас еще будет повод порассуждать. Что же касается пульсации точки и ритмообразного превращения ее в равно- сторонний светящийся крест, а затем последующего сбегания его опять к точке, то здесь у меня к вам очень убедительная просьба: горизонтальная часть креста должна выстраиваться перед вашим взором с предельной строгостью параллельно горизонту, а вертикальная -- с максимальной точностью отно- сительно перпендикуляра к горизонтальной линии. К различным техникам медитативной работы мы будем обращаться по ходу нашего курса постоянно..."
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
