Отправлено: 08.03.10 01:08. Заголовок: ПИТАНИЕ ЧЕЛОВЕКА

Как должен питаться человек, чтобы прожить долго с хорошим здоровьем? По этому поводу много точек зрения и методик. А что об этом говорит Ю. Иванов:

"Историко-генетические доказательства
безусловно свидетельствуют в пользу преимущественно вегетарианского образа
питания человека.
Тут я тотчас вижу пренебрежительные взмахи многих рук ("А, это не
мужик!.."), тотчас слышу: "Как же охота древних людей на мамонтов?" Читаю
озабоченную действительным недоумением записку: "Что могут потреблять в
пищу, кроме мяса, жители Крайнего Севера?".
Чтобы снять возникшее напряжение, процитирую известного блистательным
остроумием английского писателя Бернарда Шоу. Когда ему минуло семьдесят
лет, его спросили, как он себя чувствует: "Прекрасно, прекрасно, - отвечал
писатель, - только мне докучают врачи, утверждая, что умру, потому что не ем
мяса". Прошло 20 лет. Девяностолетнего Бернарда Шоу опять спросили, как он
себя чувствует. "Прекрасно, - отвечал он. - Больше меня никто не беспокоит.
Все врачи, которые пугали меня, что я не смогу прожить без мяса, уже
умерли". Остроумие остроумием, но за поведением этого писателя- долгожителя
стояла и высокая философия. В послании Вегетарианскому обществу по случаю
его семидесятилетия Б. Шоу писал: "Совершенно ясно, что человек может
насытиться как бифштексами, так и хлебом с сыром. Весь вопрос в том: более
или менее высокую форму жизни создает он себе, питаясь бифштексами? Я думаю,
более низкую".
Здесь проставлены уже примерно те же акценты о тесной связи
нравственно- этических установок человека (этаж целостно-психологический) с
молекулярным фундаментом организма, которые (акценты) позволил себе сделать
в этой книге и я, разумеется, позже Б. Шоу, позже Пифагора (VI-V века до
н.э.), позже Леонардо да Винчи, Вольтера, Ньютона, Льва Толстого. Я рад
тому, что практика привела меня к тем же выводам, которые задолго до меня
уже сделали эти более чем достойные люди".

 Отправлено: 23.05.10 21:45. Заголовок: Базилио пишет: Редж..

Базилио пишет:

цитата:

Реджи, а как его приподнять? У меня после отравления 2-го 2-ю неделю чуть больше 100 - 105/73. (130/80). По японски это звучит "хирохито херовато" . Качает, иногда, и не поймешь из-за чего. С2Н5ОН не приемлемо.

Можно есть всё что хочется применяя простое управление:
- Всё, что ем, пью и дышу для продления Нити Жизни.
Это прямое управление от Бога, дал его ГГ на одном из семинаров.

 Отправлено: 23.05.10 22:19. Заголовок: Спасибо, Таис!..

Спасибо, Таис!

 Отправлено: 24.05.10 10:46. Заголовок: Базилио

Базилио пишет:

цитата:

С грядки вкуснее.

У меня нет ни одной грядки...

 Отправлено: 04.06.10 21:27. Заголовок: Я поделюсь с тобой -..

Я поделюсь с тобой - не горюй! [взломанный сайт] Считай что они у нас общие...
Счастливого отдыха моим друзьям по форуму
Питаемся по науке!

 Отправлено: 05.06.10 07:58. Заголовок: Реджина пишет: Я по..

Реджина пишет:

цитата:

Я поделюсь с тобой - не горюй!

Нет бы предложить подруге овощи, а вы грядки. Да пока они там вырастут, и осень придет.

 Отправлено: 05.06.10 10:44. Заголовок: Базилио

Базилио пишет:

цитата:

Нет бы предложить подруге овощи,

А то как же! Дам клубнику и овощи! [взломанный сайт]

 Отправлено: 05.06.10 19:18. Заголовок: А я уже подумал... ..

А я уже подумал...

 Отправлено: 21.06.10 21:19. Заголовок: Смотрите что я п..

Смотрите что я прочитала о клубнике-

[взломанный сайт] Сравним соотношения витамина С, в клубнике и других фруктах и ягодах.

По содержанию витамина С, клубника уступает только черной смородине.

В пяти ягодках средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине.

А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде.

Если клубника будет находится на вашем столе каждый день, вы значительно улучшите свое здоровье, так как она укрепляет иммунную систему и стенки сосудов.

Клубника, защищает организм от вирусов, и есть ее можно в качестве профилактики от заболеваний гриппом и простудой.

Она обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому клубнику даже прописывают в качестве лекарства людям с больным желудком! Также антимикробные свойства ягоды-клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носа и горла. Помогает так же устранить неприятный запах изо рта.

Еще в клубнике содержится йод. И при достаточном употреблении ягод в летнюю пору, можно отказаться от дополнительного йодирования пищи.

Клубника – это почти как аптечка на многие случаи жизни.

Клубника, несмотря на свой сладкий вкус, обладает сахаропонижающим действием. А свежий клубничный сок, примерно четверть стакана, выпитые утром на голодный желудок будут помогать при желчнокаменной болезни.

Клубника обладает мочегонными свойствами, и полезна все у кого имеются проблемы с почками и печенью.

Для тех, кто хочет похудеть – клубника станет незаменимой во время разгрузочных дней. Если, конечно, у вас нет на нее аллергии, так как съедать ее необходимо от 1 до 1,5 кг. Не забывайте про ее мочегонные свойства!

Клубника поможет вывести лишнюю воду из организма.

Отвар из листьев клубники и ягод помогут нормализовать артериальное давление и обмен веществ в организме.

А еще эта ягода помогает при бессоннице.

Клубнику рекомендуют включать в рацион больных анемией, при ломкости сосудов, для улучшения кроветворения. Применяется как мочегонное и потогонное средство, при гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца.

Из клубники можно делать маски для лица, они подсушивают и залечивают угревую сыпь, сужают расширенные поры.

Чистую кожу лица смажьте соком клубники, а потом на 15-20 минут положите на лицо кашицу из клубники завернутую в марлю. Маску смывайте теплой водой или ватным тампончиком, смоченным в прохладном молоке. Такая маска очень подойдет тем, у кого сухая кожа, придаст коже эластичность и упругость.

Размятую клубнику также хорошо добавлять в маски из творога, меда, лимона, в кремы - вместе с ложкой меда.

И напоследок «состав» клубники и еще кое-что о ее свойствах: аскорбиновая и никотиновая кислоты, рибофлавин, рутин, из микроэлементов — железо, кальций, фосфор, магний.
Клубника нормализует обмен веществ в организме, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта - язве желудка, холецистите, панкреатите, камнях в желчном пузыре, кишечных инфекциях, при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. В народной медицине клубнику использовали как противомикробное средство, для лечения авитаминозов, подагры и маточных кровотечений. В качестве антисептика применяют водный настой ягод, им полощут горло при ангинах и рот при стоматитах. Соком клубники отбеливают и смягчают кожу.

 Отправлено: 08.07.10 09:16. Заголовок: Реджи, сейчас клубни..

Реджи, сейчас клубника в моем районе стоит 200 руб. кг, а месяц назад была по 100. Заканчивается?

Кто знает какой-нибудь рецепт с баклажанами, чтобы не впитывали они столько масла? Я их жарю, и они становятся такими промасленными, что... не масла жалко, а вредно это, да и не слишком вкусно даже с чесноком и помидорами. Может я не так жарю?

Или все же лучше мелко их резать и тушить с луком и томатом?

ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ: я увлекаюсь сейчас гречневой кашей, рассыпчатой. Сначала крупу кипячу на сильном огне и кладу в нее мелко нарезанный лук и хмели-сунели. Потом на малом огне, выключаю, накрываю полотенцем. Соль кладу сразу - с луком. Такая вкусная, что весь день можно есть с удовольствием!

 Отправлено: 08.07.10 18:52. Заголовок: Можно не жарить. Сва..

Можно не жарить. Сварить, залить маслом, простерлизовать.

 Отправлено: 09.07.10 20:21. Заголовок: Базилио пишет: Можн..

Базилио пишет:

цитата:

Можно не жарить. Сварить, залить маслом, простерлизовать.

Спасибо, Саша, - я попробую.

 Отправлено: 10.07.10 15:01. Заголовок: Подробнее надо?..

Подробнее надо?